****豆芽机-四季阳光机械-豆芽机

1、芽菜在发芽过程中形成的大量活性植物蛋白，****于消化。

2、芽苗菜中含有大量的核黄素。

3、芽苗蔬菜中还含有丰富的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，绿豆芽机，具有除湿及****便1秘的作用；

4、芽苗菜是低能量高营养的*，经常食用能健脾，并有*效果；

5、发芽的种子含有大量的ＶC，可以********能力，具有*止*****于****口角发炎、****坏血病。

6、某些芽苗菜中还含有一些特殊的营养成分，比如荞麦芽苗含有芸香甙，对高血1压和糖尿1病都有一定的防治效果；香椿芽苗中的特殊香味可增进食欲。

1. 绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于*的变化：部分蛋白质会分解成易被*吸收的游离氨基酸；棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。

而且，绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，维生素类物质的合量也会大大增加，其中维生素B2增加了2~4倍，自动控温豆芽机，胡萝卜素增加了2~3倍，豆芽机，维生素C增加了6%，叶酸和维生素B6也有所增加.

2. 绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。纤维素丰富。

3. 绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是****适合肥胖人进食的蔬菜之一。

4. 凡体质属痰火湿热者，平日面泛油光，胸闷口苦，头昏、、足肿汗黄，血压偏高或*偏高，而且多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，能清肠胃。

生豆芽的汁中也含有大量可溶性氨基酸和还原糖类，如能保持干净，也可留取用于加工婴儿的辅助食品，如米粥。

5. 绿豆在发芽过程中，蛋白质所合的氨基酸可重新组合，使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度****，并使氨基酸的比例更适合*的需要，从而****了绿豆芽的营养价值；绿豆通常不含维生素C，但经发芽后含维生素C十分丰富，尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中，维生素C含量每100克芽含维生素C达数百毫克。如果在发芽时有日光照射，则维生素C还要明显****。中医认为绿豆芽味甘、凉。

绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便1秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降1*和软化血管。

1消除紧张

具有保护肌肉、皮肤、血管的作用，****豆芽机，消除紧张综合征。

2****口腔1*

绿豆芽中含有核黄素，口腔1*的人很适合食用。

3防治便1秘

绿豆芽富含膳食纤维，是便1秘患者的健康蔬菜，有****消化道ai症（食道ai、胃ai、直肠ai）的****。

4减少胆固醇的堆积

它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、*****1病变的作用。