眠医生-呈臻-眠医生 深度睡眠

一般来说，眠医生 深度睡眠，失眠分为两种情况。

常见的一种：睡眠不足、睡太少

（1）比如已经在床上躺了 30 多分钟快一小时了，还是没有睡着。

（2）睡着以后总容易醒来，而且每次醒来的时间超过 5 分钟，****终只能四五小时。

眠一医生*冷敷凝胶以*医学原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与*生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可恢复正常的生物钟。

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睡眠之于我们，就像食物、空气和水一样，是生活的必需品。睡得好了，眠医生 解决睡眠障碍，第二天精神饱满，干劲十足；睡不好呢，只能昏昏沉沉，没精打采，一整天都好像活在梦里。如果你长期饱受其扰，还容易患上各种疾病。因此，也有人说，睡眠对于*的重要性，仅次于心跳和呼吸。

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清代大学者音乐家李渔认为：“睡能养气，睡能还精，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”意大利艺术家及发明家达·芬奇赞美：“人生*道美餐就是睡眠。”美国研究睡眠的*威廉·得门特还作了这样比喻：“睡眠是抵*疾病的*道防线。”