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骑手的装备选择

1.头盔:骑马所戴头盔不同于其他头盔，它所用的材质为玻璃钢。好的马术头盔，要求其能在一定的冲击力作用下裂开，练习*报价，为了能尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

2.手套:套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤，手套就成为骑马必不可少的一种装备，钟祥练习*，通常手套的选择要*并且*感好。

3.马裤:在骑马过程中免不了运动摩擦，马裤可以帮助骑手方便动作。通常马裤的样式以胯部宽松，腿部收紧为主。

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骑马的基础知识

所谓学习骑马的过程，就是一个骑马人从不懂得如何运用自身重y心去配合马体重y心，练习*地址，到熟知马体重y心变化的规律并能够熟练加以配合的过程。学习骑马还包括掌握交流语言，使用辅助等载体将指令资讯传递给马。另一方面，马在感知骑手的身体重y心和心理意念变化后，也有可能做出主动配合。一句话，马不是机械，当人马骑乘配合达到一定程度时，就有可能产生互动关系。

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初学骑马者的要领

初学骑马的朋友****y大的感觉是腰腿疼，或者说是全身疼，为什么会这样呢？因为你不是在骑马（虽然你是骑在马的背上），你是在和马找别扭，气在和它做对，别生气，这不是在冤枉你，因为你现在的力气全是和马反着使的，你想想，是不是每次你的屁股下降的时候，马背正好上升，狠狠的和你撞在一起。

坐在马上，不要马上就跑，这样对马对你都不好，要由慢到快，先让马走起来，此时你的身体要坐端正，除了双手对缰绳保持一定的张紧力之外，全身要放松(反正你也不如马的力气大，还是省点儿劲吧)。马在走的时候是四拍步伐，如果在硬路上你可以听到四次蹄声，这种步伐没有什么危险，练习*培训，你可以静心体会它的节奏，尽快与它合拍，上身保持端正，腰部放松，随着马的身体一起摆动。

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