低温烘焙五谷杂粮制作方法-东旭粮油品质保障

取山楂500克，40%yao用酒精500毫升。将山楂切片、阴干，低温烘焙五谷杂粮*，用酒精浸泡山楂片，7——15日后，滤除酒jing液，食山楂。每次25克，每日两次，连服10天，有调血1脂之功用。

　　中老年脑动脉ying化

　　山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。核桃肉加水浸泡30分钟，然后研磨成浆，备用。山楂加水煮熟过滤，去渣取汁，倒入锅中，加入蜂蜜搅拌，再缓缓倒入核桃浆，煮开即成。每日一剂，有bu肾健脑、调血1脂、助消化之****。

　　抑郁不舒

　　取山楂30克，石菖1蒲15克，同置杯内，冲入滚开水，低温烘焙五谷杂粮哪家好，加盖焖10分钟，代茶饮，每日一剂。适宜于心情抑郁、头晕涨痛、胸闷不舒、心悸不宁、*下降者。

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　　山楂、当1归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑hua瘀。

　　由于山楂有收缩子1宫的作用，故孕妇不宜多食。消化xing*患者或空腹时也不宜多食。

在医学上来解释，五谷杂粮****胃肠蠕动，而其中膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，****脂肪分解，加速胃肠蠕动，降zhi作用十分明显。而且五谷杂粮的膳食纤维热量虽高，但是因为*内不含纤维分ijie酶，所以不能分解粗纤维，也就不能从中获得能量。

只要每天摄入五谷杂粮即可*，这样的*方式现在在白领间很流行。许多白领开始每天筹划在三餐之中加入五谷杂粮，低温烘焙五谷杂粮制作方法，可不少白领也反应这样一个问题：五谷杂粮的口感很一般，烹调很费时

首先，是五谷杂粮中的黄金——玉米。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、淀粉、粗蛋白、胡萝卜素、矿物质、镁等多种营养成分，它的每个部位都富含*所需的营养成分，比如玉米籽，其中的黄玉米籽，富含镁，能够舒张血管，加强肠壁蠕动，****身体****，加速体内废物排泄，它还富含谷氨酸，能****脑细胞的****，排除脑*中的氨。而红玉米籽，则富含维生素B2，日照低温烘焙五谷杂粮，如果经常食用，可以****并且zhi疗舌炎、口腔溃yang等因缺乏核黄素而引发的病症。　　其次，红薯富含淀粉、钙铁等矿物质，而且其所含的氨基酸、维生素A、B、C都要远远高于那些精制细粮。红薯还含有一种类似于雌性激su的物质。孕妈经常食用，能令皮肤白皙、娇腻。