休闲无糖食品产品招商-福田休闲无糖食品-盛世健王整店输出

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每天吃多少糖好？

2013年新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》*碳水化合物提供能量占总能量的可接受范围为50%~65%，其中添加糖(主要是指具有甜味的单糖和双糖)不超过总能量的10%。WHO在新制定的《*和儿童糖摄入量指南》中也建议，*和儿童添加糖摄入量应减至摄入总能量的10%以内，如能进一步将其降至低于摄入总能量的5%，健康获益更多。

一般来讲，成年人一天的能量需要量为2000卡左右，含添加糖量不能超过一天总热量摄入量的10％，就要求，在2000卡的饮食中，摄入添加糖的上限200卡(1克糖含有4卡的能量.)，也就是不能超过50克糖（约10小匙）。

无糖饼干真的无糖吗

淀粉是由葡萄糖的单元连接而成的。淀粉分子的长链被水解之后，逐渐变成较小的碎片，****终可以变成麦芽糖和葡萄糖，福田休闲无糖食品，它们是有甜味的。所以淀粉食品认真咀嚼之后，会觉得有点甜，就是因为唾液里的淀粉酶把淀粉水解成了有甜味的麦芽糖（饴糖、关东糖就是麦芽糖做的）。

实际上，淀粉在体内起的生理作用就是葡萄糖的作用。人吃进去的是不甜的淀粉，在肠道里吸收的却是甜味的葡萄糖。****后身体用来作为“能源”物质的，也是葡萄糖。

所以，即便一辈子不吃白糖冰糖葡萄糖，永远不吃甜食，也完全不妨碍健康。因为身体需要的就是葡萄糖，吃足粮食、薯类、杂豆，获得足够的淀粉，就完全能够充分供应身体的葡萄糖需求。

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无糖饼干，少的是什么糖？

“无糖”中的“糖”包括单糖（如葡糖糖、果糖等），双糖（如蔗糖、乳糖和麦芽糖等）以及果糖和葡萄糖加工而成的果葡糖浆、淀粉糖浆、麦芽糖浆等。这类糖甜度高，热量高，易升血糖。

无糖饼干，可以加什么糖？

可用甜味剂来代替，****常见的有麦芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇、甜蜜素、阿斯巴甜等。甜味剂的特点是：有甜度（一般是1:1替代蔗糖），热量低，不会升高血i糖。

不加蔗糖，就是无糖饼干？

大家是如何理解“不添加蔗糖”、“不添糖”呢？其中是不是存在着什么误区？

许多人在诊断出糖i尿病的时候，每天都担心“这个东西里有没有糖”、“这个东西里含多少糖”。于是有许多商家发现了这个商机，开始生产不添加糖的“无糖食品”。但是许多糖i尿病人放下忧虑、食用完无蔗糖饼干后发现自己的血糖仍居高不下，有许多人会有疑惑：我购买的不是无蔗糖饼干吗？为什么血糖还升得这么快呢？其实，当商家标注“不添加蔗糖”时，并不代表着该产品中没有其它单糖、双糖的存在。同时，许多厂家为了使产品的重量不受影响，会另外添加淀粉、糊精，这些物质同样能够引起血糖的快速上升。消费者购买的初衷是避免食用后血糖上升过快、利于控制血糖，但是这显然与消费者所期望的“无糖”很有大的出入。消费者在潜意识里，容易将“无糖”与“无蔗糖”混淆划等号，从而激起购买的欲望。因此，建议广大消费者在选购时养成看清营养声称、关注配料表、读懂营养成分表的良好习惯。

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无糖食品

无糖食品一般不含蔗糖，或用木糖醇等低热量的甜味剂，替代葡萄糖。食用后血糖不会升得过快，也易消化吸收。但无糖饼干、无糖面包中主料是粮食做的，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。而所谓的“降i糖食品”，说法并不科学，并不能代替降i糖药。*建议，患有糖尿i病的老年人可以适量食用无糖食品，如果食用无糖食品后明显血糖升高，应减少食用或停止食用，不要选购降i糖食品。粗粮食品吃太多容易伤肠胃。粗粮饼干、粗粮速溶饮品等粗粮食品，因携带方便、营养成分保留充分，而成为热门营养食品。

无糖饼干真的无糖吗

在食品标签上列出来的“碳水化合物”，包括单糖、双糖和多糖的总和。其中通常不包括膳食纤维，尽管从化学角度来说，绝大多数膳食纤维也是碳水化合物，但它们不能被人消化吸收。

可能化学基础较弱的朋友们还会有点晕。这么解释吧。理论上说，休闲无糖食品产品招商，碳水化合物（carbohydrates）也称为醣类（saccharides），指由糖单元构成的一类化合物。但是，休闲无糖食品厂家批发，约定俗成地说，俗话所谓的糖（sugar），就是小分子、有甜味的碳水化合物，主要包括单糖，以及一部分二糖（蔗糖、麦芽糖和乳糖）。淀粉（一种可消化的多糖）是不能叫做糖的。