视力保健+深圳近视*批发+晶瞳

简单的眼睛保健操

烟台市德和昌医liao器械科技有限公司创立于2004年，专注研发近视*器十五年，拥有完整的产业链和销售系统，是一家获得*许可的合法zhuan业机构。过去十五年，我们投身于青少年近视问题的探索中；*终发现，“眼轴拉长”才是近视的根本原因，在此研究基础上，我们专门研发打造了多款个性化纯物理疗法、全品类的治liao产品——“晶瞳”多功能电脑近视*，打*了百姓对“近视只能佩戴眼镜”的常规认识和用眼习惯导致近视的误区；成功帮助了数十万中小学生。我们不仅拥有技术，更打造了良好的口碑和信誉。过去多年，公司被多个**授予多项荣誉，所生产的近视理疗产品更是获得了zhuan业协会的高度认可。因为晶瞳、所以精通！为青少年视力的健康发展而奋斗是我们的终身追求！

远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在*之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松chi，减轻yan疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再ni时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次an摩眼睛周围的xue位。要求取xue准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应xue：用双手大拇指轻轻揉按天应xue（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明xue：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明xue（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白xue：用食指揉按面颊zhong央部的四白xue（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳xue、轮刮眼眶：用拇指按压太阳xue（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第er节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等xue位受到an摩。对于假性近视、或*****度数的加深有好处。