随身灸报君知-随身灸-震中土

艾灸的操作方法：

直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧1伤化脓，随身灸医铃，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧1伤化脓，不留瘢痕者，随身灸报君知，称为无瘢痕灸。

间接灸

是用药1物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

温*

是针1刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针1刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾1条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸，待艾绒或艾1条烧完后，除去灰烬，取出针。

艾灸是一种纯1天然自然疗法，对*一般不会产生不良反应，所以说艾灸本身是不会产生*，如果说艾灸有*，主要是错误的判断了自己的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成了身体的不适。

慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。

艾灸疗法调理要有耐心，千万不能急于求成，随身灸虎撑子，想要达到一定的效果，就要有长久坚持下去的信心。

宋代灸法理论更得到进一步完善，《扁鹊心书》在理论上特别强调阳气在*中的重要作用，提倡治1病应以“保护阳气为本”，在治1疗方法上则十分推崇灸法，认为“保命之法，艾灼*”。其主张治1疗施灸宜选穴少而精，灸之壮数宜多。并强调将艾灸和中药联合应用，以增强温阳作用，****或巩固疗1效。

金元时期，不少医家在灸法的巩固和完善方面做出了贡献，罗天益《卫生宝鉴》中主张用灸法温补中焦，随身灸，取气海、中脘、足三里三穴作为“灸补脾胃之主方”施灸，认为此方多灸可“滋荣百脉”，并成为后世治1疗消化系统疾病的有效灸方。