广播体操教学挂图-雨林教育-教学挂图

2008年，新版眼保健操问世。2008年5月至7月，北京市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为:新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于老版的眼保健操。

新版眼保健操是据中医经络理论，对原来的两个章节进行修改后，又对其中一个章节进行替换，总时长仍为5分钟。老版有一节为"干洗脸"，考虑学生手上的菌有可能进入眼睛和嘴部，因此新版将其改为"按头部督脉穴"。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，第五节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。此外，新版眼保健操在保证效果的同时，也考虑到了学生的兴趣，如增加了"脚趾抓地"动作，汉语拼音教学挂图，不仅可以刺激足底反射区的"头部"和"眼部"，而且新颖的方式也使学生们感到"很有意思"。

kt板除了冷板和热板分类外，也可以分为:丝印kt板、裱画ktKT板板、纸面kt板、高密度kt板、彩色kt板、出口级kt板、背胶kt板等

丝印kt板:属于热复合板。工艺要求表面平滑，面皮ps膜只要要求4c以上，裱膜必须通过丝印油墨测试才能使用。不适合用于裱画，裱画厚同样会短时间起泡。

裱画kt板:也属于热复合板，主要是解决热板ps膜薄的情况加厚裱膜到6c以上，适合中短期质量要求高的广告制作，同样也会起泡，只不过起泡时间比普通板会长一些。

纸面kt板:属于冷复合板，按卡纸的不同也有不同的命名，看不同的厂家的叫法，市场上也没有统一的名称。常用的面的纸有:白面灰低卡纸、纯白卡纸、黑色不同克重的纸和卡纸、彩色纸等。

高密度kt板:一种硬度可以达到木夹板一样的硬度，不过厚度只能到5mm。主要用来做出口级写字板。以及一些发泡板玩具。KT板

彩色kt板:一般*上说的彩色kt板都是面为彩色芯一律都是白色。出口的也有板芯和面一样颜色的彩色kt板。彩色的面可以是ps膜也可以是彩色的纸面。

出口级kt板:这种板一般板的质量会比国内的kt板好很多，多数为纸面kt板。通常规格为:A1;A2;A3;A4等小规格。

国外一般用来做海报板、写字板、促销广告展示板等。特点不允许有起泡和变形的情况出现。

背胶kt板:kt板本身单面或者双面背胶。所有kt板都可以做成背胶板。 国内不常用。

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的*法。它通过*部周围穴位的*，使眼内气血通畅，中国传统美德教育教学挂图，改善*营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼保健操眼 卫生相结合，可以控制*的新发病例， 起到保护视力、防治近视的作用。市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为，新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于现行眼保健操。

另外，在网*传着"眼保健操*睛*"的说法。实际上，这种说法是错误的。据了解，至2012年末世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排*，小学生为28%，初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。"但是，这并不能说明眼保健操对视力*。"北京市疾病*控制中心主任医师崔义祥说。据了解，教学挂图，北医三院李风呜*为眼保健操挂图的题词是:眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种*疗法，可以缓解眼睛疲劳，对*的防治有益处。"从医学角度来说，做眼保健操是不能*近视的。近视的原因有很多种，应该说眼保健操仅是防治近视的一个方法，"李莹说，"我觉得，无论*哪个部位，适当的保健都是有好处的。同样，眼保健操可以放松眼部肌肉、通经*、改善眼部血液循环，广播体操教学挂图，所以它在*近视方面还是有一定作用的。"北京大学第三医院*中心**陈跃国博士在接受媒体采访时说，从西医的角度分析，近视的发生原因是眼球轴长的变长，而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，因此它没有实质性的防治近视的作用。