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2培养良好的用眼习惯阅读或书写，应保持正确姿势：眼睛应与书本保持****少40cm。近距离连续工作时间不宜太长，阅读书籍30分钟须休息5-10分钟。

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正常视力发育参考值眼球和视功能是逐渐发育而成的，正常视力发育参考值如下：6个月时可达0.06，宝宝双眼可以对准焦点，能分辨上下左右不同的方向，慢慢有立体感；

1岁时0.1;

2岁时0.4-0.5；

3岁时0.5-0.6；

4岁时0.7-0.8；

5岁后可达1.0。

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