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换面躺卧，保持弹性

　　定期把床的头尾对调或翻面，保持均匀的弹簧弹性，避免因长时间的重压而局部变形，*床垫的口诀「三翻六转」也就是三个月转一次、六个月翻面一次，乳胶床垫品牌，使弹簧均匀受力为佳，乳胶床垫怎么样，尤其以*筒为好。小朋友弹跳其上是否造成弹簧的改变、同时避免固定坐在床缘某个位置，假若使用超过七年以上，应检查弹簧是否已弹性疲乏失去效用，考虑是否更新。

定期清洗床套

　　避免直接睡在睡在床*套的使用是很重要的，以免体汗渗入;定期加以清洁，可以降低虫与尘瞒滋生，如果可以的话，经常给予日晒以保持干爽清洁，使用起来更加*卫生。

由乳胶海绵制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触*面积比普通床垫接触*面积高出很多，能平均分散*重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有****的****。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效****睡眠质量，透气性较好，目前市场价格比较高。

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