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传统武术举例

很多时候我们讲解武术常会运用一些举例来说明，比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫，其精髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。”

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　　少林功夫的较高境界是禅拳合一，即是无上禅功“心意把”；心意把又名“锄镢头”，少儿 武术学院，千百年来，一直是少林寺秘不外传的镇寺技。武术界素有“太****、八卦滑，****狠****毒心意把”之说，被武术各大门派誉为“万拳王”。心意把历史悠久，宋代传承隐于民间。

　　心意把虽然只有一个动作，但是变化莫测又可应万变，是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。一个动作又可以演变出十二种变化，少儿武术培训价格，达到动显于外，点化千钧；静显于内，祛病健身的作用。无论是擂台搏击还是街头斗，都可以达到攻无不克、防而不漏，少儿武术，无拳不心意，举手都是把的境界。练到较高境界，即可达到忘我、无念、了生死的无上禅境，无我，无坚不摧。

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