中老年人练习易筋*功有什么好

1.练易筋*功能延缓*脏器的*

人到中年脏器则开始*，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、*高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成*、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、*；可以增强*内脏的功能，延缓*脏器的*。

2.练易筋*功能****人的****能力

练易筋*功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种****细胞，能增*的****力。经过科研检测发现，练易筋*功的人与不练易筋*功的人相比，血液中各种****细胞增加，*****能力增强。这些实验可以证明，人通过练易筋*功能****、减少*、减少老年疾病发生是有科学根据的。

3.练易筋*功能*******血液循环

经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所****。练易筋*功比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练易筋*功有利于*的血液循环。人的血液循环的****可以****很多疾病，例如*、*、脑供血不足等。同时练易筋*功也能****已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、*形成、早期*等等。
 

延涛老师与各位师兄合影

4.练易筋*功能通经络排病气

不少练易筋*功者都有过气冲病灶的反应，例如有*的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此*症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练易筋*功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会****。

由于易筋*功能调节*的生理状态，可以使*各部分趋于正常化。中老年人正是*的生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。因此中老年人为了****脏器老化、****各种疾病发生，为了在避免*毒*，中老年人更需要练易筋*功。

不少老人通过练易筋*功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，*的血压正常了，*的不犯病了，*患者血糖*正常了……，老年病的易筋*****果是明显的，因此中老年朋友是一定需要练易筋*功。