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地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----解暑汤水，夏季喝合适

夏季天气炎热，*代谢旺盛，容易缺水，因此及时*是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、*、山楂等原料熬制的消暑饮品更受人们青睐。

中国中医科学院西苑医院养生学*杨推荐大家：“可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，地锅鸡加盟费用，常见的可以分成以下四类。”

包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热r解j毒、止渴消暑的****，还能起到降j血压、降j*的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，义乌地锅鸡，清热效果是蕞好的。体质虚弱、*不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米，能减轻其寒凉性。

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地锅菜起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区，已有三百余年的历史，*地锅鸡加盟，流传至今。过去都在自家小院里用石头垒灶，放上大铁锅，搁了菜，贴上锅贴，围炉而坐，席地而吃。因此称为地锅。现今的地锅已经上了台面都是在桌上，好像新疆的手抓羊肉其实也没多少人会用手抓一样。

地锅的做法是铁锅底焖上浓汁淋漓的菜头，锅边上再贴上香香的锅贴。不同的地锅就是菜底不一样。 比如仔鸡地锅，味道果真香浓到几乎*的地步。红色的小辣椒干和剁成小块的仔鸡翻炒，待仔鸡入味后，焖煮出浓浓的汁来，烫烫的铁锅壁贴着长条的锅贴（有粗粮和细粮两种），等吃完仔鸡，就把锅贴推下锅，沾着香辣的浓汁享用。

地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏天吃什么好

*k疲劳食物——果蔬汁

夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为*补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，地锅鸡，****j消化液分泌、消除疲劳。需要注意的是，制作果蔬汁时选用两三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配，可以使不同营养物质均衡吸收。果蔬渣也不可错过，搅拌均匀后配上蜂蜜一起吃下去。