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*术，一招致胜

1.对方由正面向我发动攻击，突然快步前冲，女子*术学校，伸出双手、张开虎口卡住我的脖颈，并用力推搡，对我形成威胁

2.在对手双手触及我脖颈的瞬间，我迅速向左侧转身，左脚后撤一步，以****对方的冲劲，化解危机。几乎在身体转动的同时，我右臂向上高高扬起，以右侧腋窝裹覆住对方的左手，对其形成一定的压力

3.动作不停，右脚向前迈进一步，身体继续左转，左脚随即向左后方背步，右臂屈肘，以大臂外侧为力点猝然垂直向下沉压，*摆脱对方双手对我脖颈的控制

4.旋即，在身体背对对手的状态下，我右脚朝右前方上步，身体继续左转，左臂屈肘随之向左后方沿弧线摆动出击，以肘尖为力点狠狠击打对方后脖颈。瞬间的肘击可以令其当即瘫软在地

[要点]

这一招式中，女子*术培训，身体旋转的幅度比较大，要注意控制好身体的平衡。身体的转动要与脚步的移动配合协调，转动灵活，脚步敏捷。

要充分利用身体转动产生的裹挟之力来摆脱对方的控制，同样也是利用身体旋转所产生的动势来摆肘反击。

左肘发动攻击时，左手握拳，简单女子*术，右手推按左拳拳面，以加大打击力度。

女子*术如何运用

用膝法攻击：膝的力量****大，用力量****大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部，可说是杀鸡用了牛刀。以膝攻击裆部还有另外两个好处，一是距离短，这就保证了攻击可以很快地在瞬间完成；二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。

用膝攻击距离一定要近，因为用膝与用腿不同，膝比大腿小腿之和肯定短了许多，不到位或勉强到位，女子*术，对手稍微弯腰一弓身就化解了。

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女子*术中的弹腿和踹腿

弹腿：一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。脚背绷直，力达脚背。弹踢时要脆快有力。弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。女性自卫一般多用正弹腿攻击裆部。

踹腿：踹腿又可分为正踹、侧踹。正踹时，一腿支撑，一腿提膝稍上抬，上抬之腿脚尖外摆，向前下方猛力踹击，力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨（小腿骨）。

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