邯郸核桃-核桃油怎么吃-益州食品(推荐商家)

　　红枣夹核桃的营养有哪些?

　　红枣营养：健脾益胃，脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，健脾胃，达到增加食欲，*的****;红枣和生姜，*同用等症状.

　　养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大****学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，核桃木，枸杞，能提升身体的元气.

核桃全身都是宝：其中的磷脂对脑*有良好的保健作用；核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育；儿童多食益智；成年人多食可润肤黑发治燥；中老年人常食可防心脑血管疾病。一捏就碎的东林“纸皮核桃”非常流行，核桃油怎么吃，这种核桃其实就是普通核桃的“变种”，琥珀核桃仁，皮薄仁大食用方便，邯郸核桃，从营养来说，和普通核桃差不多。

纸皮核桃多为薄皮核桃进行多年育种之后研制出的新品种，品类较薄皮核桃少很多，种植****多的纸皮核桃是新丰和185两个品种，但新丰品种有部分产品达不到纸皮标准。

新丰：特色是结果早，第二年即可少量挂果，少量水肥条件下，三年即可产果1~3斤，5年即进入盛果期。该品种为穗状结果，5年后亩产可达1000斤左右，是亩产可超千斤的品种。但平均果壳厚度有0.8mm，导致部分产品无法达到纸皮核桃标准。