回奶后怎么追奶-追奶-贝塔曼*

追奶

心态的放松。

我们要看到自己的进步，看到自己的坚持和为了孩子所做的努力。要始终对自己的表现满意，开心的妈妈比有奶的妈妈更受孩子欢迎。其实，追奶的妈妈很执着，很坚韧，我们应保持执着和坚韧的同时保持良好乐观的心态。这是妈妈修成的两个功课。

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追奶的时候，看看电视剧听听音乐等，可以让你放松。

不知不觉，不紧张。当然，友情提醒，槽点太多的剧可能会影响你的心情。

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要让宝宝吃到更多的奶，就需要靠宝宝的吸吮来产生更多的催ru素，从而产生更多的ru汁。同时，母ru中还有一种物质，当ru房内残留了大量的ru汁，这种物质就会*泌乳细胞分泌ru汁，这其实是一种保护机制。如果因为某种原因不得不停止母ru喂养时，这种机制可以有效地保护妈妈，****ru房的过度充盈，减少ru房胀痛等苦恼。但是当需要增加母ru分泌时，就需要排空ru房，消除这种物质的*泌乳作用。换句话说，需要靠宝宝的吸吮来产生催产素，将多余的ru汁排空。

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追奶说到喂养的姿势，我们的嘉宾“纠结奶奶”刘健鸾可打开了话匣子，她说自家的儿媳妇刚抱起孩子，孩子就开始哇哇大哭，抱着喝奶更是哭的厉害！

“纠结奶奶”讲的这个问题恰好是许多宝妈都忽略的一点：喂养姿势有问题！追奶

正确*喂养的姿势有两种：一种是坐姿；另一种是卧姿。白天*好采用坐姿，晚上可采取卧姿，常见的是“坐位环抱式”。同时要注意妈妈喂奶的时候，要让宝宝含住的是乳yun而不是乳tou。当两侧*轮流喂完后，不要马上把宝宝放平在床上，应将宝宝竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，拍出吞入胃里的空气，以防溢奶。追奶