暑假羽毛球培训-苏州*体育-太仓羽毛球

羽毛球是一项国际性的运动项目，打羽毛球的人很多。中间一个球网，一边一人*，羽毛球教练招聘，也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。打羽毛球有很多好处，下面一起来看看吧。

健脑增智

　　羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，暑假羽毛球培训，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

　　打羽毛球能锻炼身体，还能放松心情，是个不错的运动项目。而且只要不是正式的比赛就不要场地的制约，所以很适合平常运动。

打羽毛球注意事项

陪练，给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以****对方的球技，少年羽毛球培训，耐心纠正对方的错误动作，不要不耐烦（如果你不愿意陪练你可以不答应给对方陪练）。如果不是给对方练习防守不要向对方大力扣杀，以免对方误解为你不耐烦。受到陪练的球友应当表示感谢。

场外休息时，场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球，当义务裁判则更好。下列行为应当禁止：从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。

打羽毛球错误打法

反手握拍击球时大拇指与食指处于齐平状态

我们在正手握拍时食指稍微高于大拇指，这是大家都知道的正确握拍。其原理在于击球时手心向外，食指在后，太仓羽毛球，大拇指在前。两手指同用力时因为有高度差，会有一个从后向前的杠杆作用，从而****击球的做****率。

反手击球时也是同样的道理。正确的反手握拍是大拇指竖起而高于食指，食指与其他指头并拢。发力时四个指头向内用力，大拇指向外用力，因为有高度差从而****了做****率。