军事拓展-成都猎人行动-军事拓展基地

对于容易受伤的部位应该采取保护措施。对于踝关节，膝关节，腰等部位，如果存在一些不适，应该采取一些保护措施。从足关节的护l踝到肘关节的护肘，从举重时用的腰带到不起眼的健美裤……这些看似细小的运动护具，却能够在我们平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击。 研究表明，对于大量普通锻炼的人群而言，各种*、摔伤、撞伤、拉伤等意外伤在运动损伤中只占不到5%的比例，大部分损伤都因频繁运动而引起。 四川猎人行动说：“各种关节是运动中****容易损伤的部位，军事拓展基地，关节过伸或过屈都有可能对肌腱造成损害，除做好热身运动外，适当佩带护具能在很大程度上避免肌腱过度拉伸。”训练

短途旅行不需要怎么准备，错!

不管是多短的旅程，****l好还是能做好相应的准备。

不管在哪儿遇险了，直升机都能救我，错!

很多地方，直升机是并不能进行援救的，特别是高山地区。

烧开的水肯定是100%干净的，错!

开水只能杀l死细l菌，但是灰尘和泥土并不能，所以****l好事先拿布做个简单的过滤网，企业军事拓展培训，过滤干净的水再煮开。

吃雪是补充水分的好方法，错!

吃雪会消耗体内的热量去消解，****l好是先把雪融化成水再喝。训练

拓展培训区别于娱乐：素质拓展训练具备****大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而素质拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，训练，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。

拓展培训区别于旅游：很多人把拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，军事拓展公司，拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。训练