家用高压氧舱-颐源优氧(在线咨询)-合阳氧舱

你还在涂涂抹抹吗？还是没上妆就见不得人吗？

那你一定是肌肤缺氧。什么是缺氧的肌肤？面黄无血色、严重黑眼圈、肌肤干枯、细纹及毛孔粗大等可怕的情形，都是肌肤缺氧的表现。

相反，若体内血液有了足够含氧量，人自然就变得*亮。想让肌肤不只白更是白里透红吗？美丽，需要更有氧，让你不用化妆，也能自信满满地出门，卧式健康氧舱，成为****光彩动人的氧气美女！

那人为什么会睡眠不好呢?实际上，造成*的原因是千奇百怪、多不胜数的，有的甚至“怎么查也查不出原因”。除了失原因不一之外，失的症状和程度也不尽相同。但有一点可以肯定的是，造成失的元凶之一，是因为大脑缺氧。

早在几千年前，《黄帝内经》就记载了因大脑缺氧而导致失的说法：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，合阳氧舱，荥卫之行不失其常。”就是说，如果你的气血很好、肉很有弹性、氧气供应得很好，荥气和卫气都可以很正常地运行，那你白天就很有精神，晚上也可以轻松入睡。

相反，如果你气血衰、肌肉枯、氧气供应不足，家用高压氧舱，也就是“气道涩”，造成气血循环失常，甚至不畅。这样的人不仅白天没有精神，晚上也睡不好。

常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太****拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动。

关于运动的频率，美国运动医学会推荐正常人应该每周运动2－5次，如果你以前没有运动习惯，进口氧舱，就要从少量开始，每周两次，然后慢慢增加到3次、4次。