家安**-黑河**产品-**产品生产厂家

广州家安*有限公司主营各种代加工项目，包括：中药*膏oem 、中药*膏贴牌、**膏代加工、*膏oem、*霜代加工等项目。生产车间获得*食品药品管理ju颁发的GMPC标准（此标准在行业里为较高生产标准条件）拥有国内1流的精良生产设备、研发检测设备，厂房车间全部按照*颁布的相关卫生管理条例建设，空气质量将达到*食品级加工的标准，也将人为的差错控制在较低的限度。公司的生产厂房拥有现代化的*生产以及全自动灌装设备。集设计、生产和销售与一体，设有样展中心，GMPC生产车间，拥有自己的工厂，拥有3000平方米的流水线生产厂房，厂房设6条机械化生产流水线，拥有技术****的高精分析测试仪器等。在技术上公司投入人力，加大产品的标准化研究，形成了产品核心竞争力，使公司的产品*体系稳固、坚实。

中药*膏厂家告诉你*应该少吃的食品：

1、 油炸食物

要说到*期间禁忌食物，那当然是油炸食品了。像油条、薯条、炸串烧烤、炸鸡汉堡、披萨等这些又香又诱人的油炸食品人人都爱，但是他们的的热量是非常高的，基本上每100克中就有900大卡左右的热量，比如下面这份热量表：

一般来说，**产品生产厂家，每一个人每天正常摄入的热量基本上在2000大卡左右，这样就能让身体正常运作起来，其实一般吃5个炸鸡腿热量就达标了，如果再摄入其他的食物的话，就会造成热量超标，引起肥胖。

2、 碳酸饮料

这可是*路上的顽固因子。碳酸饮料不仅是糖分高，热量含量也很高，是一种非常容易引起肥胖的食品。有运动习惯和计划的人千万不能过多饮用碳酸段饮料，碳酸饮料中含有一种物质，**产品odm，可以直接作用于你的骨骼，让你的骨骼的密度下降。****后，可能会因为这种饮料而引起骨质疏松。

中药*膏采用中药研制，涂抹外用，健康有效，帮助你更好的塑造美好身材。

广州家安集设计、生产和销售与一体，设有样展中心，GMPC生产车间，拥有自己的工厂，黑河**产品，拥有3000平方米的流水线生产厂房，厂房设6条机械化生产流水线，拥有技术****的高精分析测试仪器等。家安在原料的选择上，秉承“安全、有效”的新时代*理念，采用绿色植物、高科技因子、中药等各种****配方，严格杜绝肌肤存在任何安全隐患的成分原料，更是对精心研制出较适合东方人的新时代**精品，做出不懈的努力，服务和满足于人们对美的需求。欢迎咨询：*霜代加工、*膏代工、*膏贴牌、*膏oem、*膏odm等。

家安*产品oem告诉你*误区

*误区：每次健身至少要持续半个小时，不然没用

减i肥真相：

你做的什么事情都会有效果，任何时间，都会给你一定好处。你3个10分钟健身所得到的好处和你一下子练30分钟一样多，当然，对于想减i肥的人来说，你动得多，减得也就快。

要是想****你的健身程度和习惯，只要在同样的时间内加强强度就行了。

减i肥*不要轻易省略一餐。

如果不饿，就少吃点，但别不吃。许多人实施「不吃晚餐减i肥法」，可是到了睡觉前就又饿得前胸贴后背，睡也睡不着，****后反而忍不住了起来大吃一顿。

其实正确的方法是，晚餐可以吃的量少一些，清淡一些，尽量选择体积大、能量密度低、膳食纤维丰富的食材，比如杂粮粥、薯类、少油蔬菜等，要避免那些吃起来就停不住的食物。

家安公司的生产厂房拥有现代化的*生产以及全自动灌装设备。集设计、生产和销售与一体，设有样展中心，GMPC生产车间，拥有自己的工厂，拥有3000平方米的流水线生产厂房，厂房设6条机械化生产流水线，拥有技术****的高精分析测试仪器等。在技术上公司投入人力，加大产品的标准化研究，形成了产品核心竞争力，使公司的产品*体系稳固、坚实。在原料的选择上，秉承“安全、有效”的新时代*理念，采用绿色植物、高科技因子、中药等各种****配方，严格杜绝肌肤存在任何安全隐患的成分原料，更是对精心研制出较适合东方人的新时代**精品，做出不懈的努力，服务和满足于人们对美的需求。欢迎咨询：*膏代加工、*膏贴牌、*膏oem/odm、*产品批发等。

家安*膏oem提醒下面的心态不能要

*不要盯着体重

*不要盯着体重，**产品oem，这件事我经常强调，我的*科普过程中就接触过太多的人，读了我的书，*前期戒了“称重瘾”，*才开始一步步成功了。

*前期不要太多看体重，只要找对了方法，一两个月称一次体重****i好。长期来看，比如半年一年的变化，*要看体重。*保持期，建议每周称一次体重，来监控脂肪的变化（如果有规律的力量训练就要另说）。

人的体重在短期内变化幅度会很大，受很多因素的影响，有时候今天50，睡一觉就51了这也很正常。要是整天盯着体重看，甚至一天称两次体重，那么，第i一，也是白称，也看不出你脂肪的变化，因为想增加1公斤体重太容易了，但是想真的胖1公斤脂肪，没有几天根本做不到（除非****其****端的情况）。

所以，体重在一天之内变化个1、2斤很正常，甚至一周之内的变化，也不见得能真实反应脂肪多少的变化。越是增重快，反而越不可能都是脂肪的增加。

*三原则：

（1）习惯—养成良好的个人习惯

凡是养不成良好生活习惯的*，都非常容易失败，非常容易反弹，即使瘦下来，也很容易反弹。*的本质，其实就是养成良好的生活习惯！我们不仅是在*，更是为了自己的身体健康着想，养成一个良好的生活习惯包括饮食习惯，运动习惯，作息习惯。不仅可以*，而且对我们的身体也是非常有好处的

（2）可执行性—循序渐进，简单轻松，可长期坚持

*方式一定不要痛苦，要循序渐进，简单轻松，受不了等于瘦不了，为什么？因为让我们感觉痛苦的*方式，很难坚持下去！我们不仅要*，而且还要不反弹。所以，*方法的可执行性是非常重要的

（3）安全—对身体没有任何伤害和副i作用

*方式一定要对身体没有伤害和副i作用，对身体有伤害的*方式，往往是让我们感觉身体不舒服的方式，而且还会对我们身体产生很大的伤害，即使我们*下来了，到****后却落下一身病，那就得不偿失了！