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足够的睡眠是少儿健康的重要保证。夜眠不安是指少儿经常夜间入睡后易醒，时哭时止，或睡眠不实，醒后常可再入睡，或时睡时醒，但白天能安静睡眠的一种亚健康状态。持续时间在两周以上。小儿夜间啼哭不止，睡眠不足，生长发育就会受到影响。

此外，啼哭又是新生儿的一种本能反应。新生儿及婴儿常以啼哭表达要求或痛苦，饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等均可引起啼哭。此时若喂以乳食、亲昵安抚、更换尿布、调整衣被厚薄后，啼哭可很快停止，不属病态。

孩子鼻塞的原因之一是急性鼻窦炎引发的鼻塞，它的防治对策是啥呢，金宝宝小编给大家简单说下：

表现：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。

宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。..

防治对策：

（1）若宝宝患了上感，应积****进行治。

（2）一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下进行治

在怀孕期间的膳食营养要均衡，下面小编给大家简单说下：

孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供吻合卫生要求、营养周全、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的现实情况作合理的安排。体重低于或高于应该增加的量都是舛错的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于好的

状况，使本身血液中能含有充足的、为胎儿所需的统统营养物质，但也不可营养过剩。?