*园书包厂家-*园书包-百年新业书包定制

给孩子的书包“减负”一直是大众关注的话题，你知道书包多重合适吗？美国lt;生活gt;杂志一篇文章指出，背包重量不要超过背包者体重的10%。 美国物理协会通过对9个年级学生的研究表明，背包太重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。 研究人员玛莉·安·威尔马思说，孩子背包太重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲。

同时，肌肉可能因****度紧张而疲劳，脖子、肩膀和背部容易受到伤害。如果书包重量超过背包者体重的10%—15%，对身体的损害将成倍增加。因此，她建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下。 *园书包定制*认为儿童书包重量在2.5公斤左右！

肌肉可能因****度紧张而疲劳，脖子、肩膀和背部容易受到伤害。如果书包重量超过背包者体重的10%-15%，对身体的损害将成倍增加。因此，她建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下。

孩子尽量使用双肩背的背包。*说，双肩背方式能分散背包重量，从而减少体形遭扭曲的可能性。

另外拉杆书包对年纪稍小的学生是个不错的选择，因为美国高年级的学生需要经常上下楼换教室，而低年级学生则没有这些麻烦。

另外，合理放置书包内物品也很重要，****重物品放在贴近背部的位置。

质料要轻：由于学生已经要携带大量的书本和物品回校，所以为免学生的负苛增加，书包应该尽量选择轻身的质料，例如可以选择用尼龙或PVC胶造的背囊。此外书包有太多金属扣或金属拉炼不仅会增加书包的重量外，还有可能对腰背做成伤害。

肩带要阔宽、有软垫：****减低书包对肩膊所造成的压力，并可以平均分散书包的重量，可以减轻书包对斜方肌所做成的劳损。

备有腰带：使用腰带可以令书包更贴近背部，将书包的重量平均地卸在腰骨和盘骨上面。而且腰带可以将书包固定在腰部，****书包摇摆不定，减低脊骨和肩膊所承受的压力。