记忆枕和乳胶枕有什么不同-和沐(在线咨询)-记忆枕

枕头是我们日常生活中必需要用到的睡眠工具，而且睡眠质量的好坏与它有着不可缺失的联系。随着社会的进步和人类文明的发展，枕头也在不断发生演变。那么，现如今枕头款式有哪些?什么样的枕头好用呢?跟随小编一起来了解下吧。

1、枕头款式有哪些

a、长方形

长方形的枕头为扁平状，是中部稍高，向四周缓慢倾斜，记忆枕，形成一个平坦面。一般内部填充的材质柔软，具有一定的塑型能力，能随着头部压力自动形成不同高度的有效支撑。

b、波浪形

波浪形状也是****近几年随记忆棉、乳胶等新材料的运用而兴起的枕头款式，因为它是整块的材料，可以任意切割或模塑造型，其主要特点是前高后低，在左右两端形成一个B形侧面，非常符合*工学原理。

c、蝶形

蝶形枕也是前高后低，同波浪形的枕头只是在造型上有些差异。蝶形枕的造型宛如蝴蝶，其作用是仰睡时能承托和固定*，两侧较高适合侧睡时的姿势，而且前后的高度差更能牵引伸拉*。

怎么选对一个枕头，适合自己的高度？

记忆枕要适合睡姿

不同的睡姿对枕头支撑性的要求不同

要是习惯仰卧，饱满蓬松的枕头是很好的选择，让你的头颈得到足够的支撑的同时，记忆枕头正确使用方法，又不会让你的头抬得过高。

2. 侧卧

侧卧时头部的高度比仰卧时更高，要是你喜欢侧着睡，你的枕头应该选用稍厚实一些的材质，为头颈提供稳定的支撑。

3. 俯卧

俯卧是一个不太健康的睡姿，会强迫*扭转，记忆枕和乳胶枕有什么不同，还容易压迫内脏。如果你一定要把脸趴在枕头里，千万买个柔软透气的。

你的睡眠姿态决议了你合适哪品种型的记忆枕。举个例子，假如你习气记忆枕，那麼你能够只需求一个薄一点的枕头来支撑脖子就行了。而记忆枕的人由于有肩膀的支撑，能够就需求一个更高的枕头来坚持这个记忆枕。假如你爲了少打鼾或由于肩背痛等等缘由计划换个睡姿的话，也把枕头换了，找一个高度的枕头来保证更****的睡眠。

当睡在不适宜的枕头上时，什么牌子的记忆枕好?怎么挑选适，上半身会由于地位不*而生硬、绷紧，这种压力能够会招致紧张性。美国*迷与睡眠*Winter博士指出，上肢或颈部接受压力后，随着工夫的推移会逐步地影响到头部，从而招致头疼。