合肥寸道胡耀中辟谷哪家好

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我怀着半信半疑，忐忑不安的心情来到观音山辟谷。7天不吃任何食物，难以想像。通过*天的学习，让我放下心来深信不疑的坚持，后几天没有任何不良反应。杜老师授课的内容，有的我以前了解部分，但也只是皮毛，精髓部分根本不知道。用心用爱做事，才能凝集更多的正能量，才能走的更远。真健康以公益的发心，在运营费用近乎持平的基础上，冒着****大的风险走到46期来之不易，发自内心给老师点赞。《道德经》等圣贤经典让我身心震撼，它能使人心平静，升发正能量。能用到经营企业，也能用到教育经营家庭中，能融汇于修身、齐家、治国、平天下之大道。回去以后一定要让多学习国学，养成良好的生活习惯，做一个正人君子。自己也会勤加学*同进步。同时把这份正能量传递给亲人、同事。

早上辟谷地球磁场的地心力与太阳引力相反，*里面的气向外膨胀。这时早起练功能与大自然融为一体，容易开天门。过去功夫界说：天门（百汇）益开，地户（会阴）益闭。百会打开后，能时时刻刻与大自然交换能量，使一天的精力都旺盛。道家认为，气是人的生命之源，得元气则生、失元气则死，“人与物类，皆禀一元之气而生成，生成长养，****重贵者莫过于人之气也”。辟谷的原理即是关闭后天摄食系统，开启先天摄气系统的过程，服气是辟谷时重要的能量来源。辟谷期间练养是非常重要的一项，练养的至少包括了睡功、坐功和站功。其目的只有一个：加大经络空间，让经络保持畅通。讲：气足不思食。经络是气的通道，一旦经络发生堵塞，“气”便进不来，无法从“气”中获取足够能量。辟谷便很容易失败。因此，在正确辟谷方法的前提下，再加上以上几点，相信辟谷对于每个人来说都不是件难事！

正常情况下，想要辟谷却不是那么容易的！要想成功辟谷，或者辟谷过程更轻松，谨记：辟前“二要”，辟谷一定要有信念，不怀疑，不退缩，从潜意识相信自己可以辟谷7天。这属于意念，关乎辟谷的成功，其实辟谷7天没什么饥饿感，不要对辟谷产生恐惧，对辟谷有一份期待和相信就成功了一半！辟谷和断食是不同的，断食是没有能量来源的，辟谷是有的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过采气、练养的方法获取能量，所以它们有本质上的区别。因此不必担心，辟谷只是换了一种能量而已，就像汽车通过烧油可以行驶，用电、用燃气同样可以是一个道理。道家认为早上是‘天门’的时间。