太原心理咨询电话-统一心理咨询(在线咨询)-太原心理咨询

【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】由十三名*心理咨询师组成，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，自2003年成立以来，已为1000余名的咨者成功咨询，太原心理咨询一对一服务，享有较高的社会声誉，深受各界信赖。

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怎样调节余光恐惧心理呢？

现场实验。请几个好友环你而坐，让他们透过你的余光猜测你的心事，或用自己 的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令 你感到先前的担心纯系自扰。要求：相信大家不会讲假话——哪怕是善良 的假话。

改变认知。余光能注意到别人，但别人看不到我们的余光，更不能被我们的余光所刺痛。

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强迫思维严重地危害着人的心身健康、学习、生活、工作及人际交往，影响着人的一生。同时，强迫思维患者的个性根深蒂固，所以，其治难度****大。但不治，该病将会伴随一生。“心理疏导疗法”在该病的治方面获得了突出的成就。

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强迫患者往往是自己为自己设个“圈套”，然后跳进去，在进进出出中痛苦不堪。就象自己在自己脚下画了个****小的圈，“我一定要……，不能……”，将自己囿于其中，自己不能越雷池一步，否则就于心不安。对自己如此苛刻，太原心理咨询，要求自己长时间保持“立正”姿态，连 “稍息”的机会都没有，谁能做得到？他们也想跳出来，但在他们的心目中，往往有过多的、无形的、似乎永远无法逾越的“锁链”约束着自己，使他们不得不强迫自己将自己囚禁起来。