什么牌子速溶咖啡好-骞啸实业-速溶咖啡

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上午是****l佳时间

美国*科学家计算出每天喝咖啡的****l佳时间是在上午9:30～11:30。这是因为咖l啡因与*中的一种重要激l素皮质醇发生相互作用的效应，在这段时间内达到****l优状态。

需要提醒的是，****l好不要空腹饮用咖啡，也不要在晚餐后喝，以免影响睡眠质量。

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喝咖啡有以下几点的好处

1. ****ai症。

咖啡中含有的多酚类物质是一种强*l氧化剂。这种氧化剂可以有效****或者*肿l瘤的发生和病变。研究表明，每天喝4-6杯咖啡的女性，*ai等ai症的患病几率要至少下降二十个百分点。

2. 保l肝l护脏。

咖啡对肝l脏的保护功能是人们近些年发现的。喝咖啡对肝ai，肝l硬化以及肝l炎都有一定的****作用，这还是归根于多酚类物质。另外，糖l尿病人通过和咖啡也可以降低罹患肝l病的风险。

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咖啡饮用禁忌

1.切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%；

2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，****l好是选在两餐当中；

3.含咖啡l因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，什么牌子速溶咖啡好，会出现恶心、呕吐、头l痛、心跳加快等症状。咖啡l因还会通过胎l盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

4.不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇****l好禁用。咖啡l因可导致流l产率上升，所以应喝不含咖啡l因的饮料；