泰州服气辟谷*****指导机构

辟谷服气，是指辟谷过程中，通过断五谷而食气，从而达‌‌到辟谷的目的。而有些人认为是吃空气则为服气，吞空气进入胃里，其实这是错误的流传，因为空气在胃里不会被吸收，*只有肺泡能时*体交换。 
现代辟谷术认为，辟谷服气是指在辟谷过程中，配合呼吸的锻炼，以使身体尽量地自我调整，尽早地、更好地适应辟谷断食造成的影响，立即进入在辟谷状态下的生理状态，大大强化了辟谷效果，减少辟谷的难度。 
呼吸对*影响非常大，肺是*健康大管家，肺是“相傅之官”，对健康在着非常重要的影响，其原理暂时不清楚，这里结合本人对中西医研究成果的了解，以及个人的心得，简要说明如下： 
服气，即是调整呼吸，在中国气功中，有三调，即调形，调息，调神。 
调形是指通过对身体开关的调整，使身体更快进入气功状态，从而达到健康的作用。调息是对呼吸的调整，通过呼吸运动，影响*植物*，并且，调息改变了身体的供氧状态，轻度缺氧能****肾部分泌，增进****功能。调神则是通过收敛意识，使意识进入安宁，也即意守一处，抱元守一。 
通过三调，能促使身体进入更佳的状态，在气功入静的时候，呼吸和心跳都是很慢的，*进入另一种内环境境界，这时，由于植物*的自我调节性，会对自身*进行*，从而达到健身的目的。 
调息只是辟谷服气的一个方法，而调息是有足够的现代科学依据的。中国古代科学有大量的经验，现代医学有大量的研究成果，然而正是因为研究成果过于庞大，往往很少有人将这些成果联系起来考虑问题，下面的理论，正是他使用现代医学研究结果解释调息发生健身效果的原理所在。 

辟谷可以祛除寒湿、提升身体内温度； 
腹式呼吸可以增加血液含氧量40%以上； 
辟谷7天后吞噬、****细胞成倍发挥功能； 
辟谷7天切断了*细胞的营养供给； 
辟谷练气法可以让身体气脉畅通；