睡眠障碍-睡眠-*卫士

枕头是一种睡眠工具，是人们为了保证*的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。

枕头的使用让我们的睡眠过程变得更*，睡眠障碍，然而枕头的功用不止于此。

因此，恰当地选择枕头还能为失o眠症的治o疗帮上大忙。

很多人由于种种原因经常性的失o眠，这样对身体很是不好。

我们应该积****寻找解决的办法

侧卧时依然保持*平衡曲线，睡眠，且不压肩膀，空调睡眠模式，减少落枕！

通常情况下，枕头的适宜高度，以10--15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。

肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。

难以入眠是因为晚上没办法入睡或没办法保持睡眠状态，导致睡眠不足。

对于上了年纪的人来说，难以入眠的原因可能是因为身体机能，

现在许多年轻人难以入眠的原因则因为工作压力或精神状态。

现在市面上有许多*难以入眠的枕头，这些枕头真的有效果吗？

可以对我们头部进行良好的推拿，可以有效*睡眠障碍头晕等病症。

内含的透气软管可以让我们头部的温度下降，

很多人由于种种原因经常性的失o眠，深度睡眠，这样对身体很是不好。

我们应该积****寻找解决的办法，然而什么样的枕头能帮助睡眠呢？

枕之道**理疗枕

采用新型的面料和填充物，可整枕水洗和日光晾晒，永o久不变形。

面料：*/不变形/不掉色

填充物：不易*碎/不易溶解/不易变形

清爽透气，****空气在枕头内部的流动

快速排水，易于洗后水分快速排出