丽水辟谷自然服气**班

一、* 
人的疾病，很多是由*内外环境的*物质造成。*内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视*为百病的根源。要想*，首先要清除宿便。*辟谷做一次全身的「大扫除」*清「仓」。粪便是****污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿状疹。长期自身*，令人*颤抖、精神疲乏，且易并发*、背痛、疲倦、失眠及*等症状。实验发现，右肠闭塞，招致右*；左肠闭塞，招致左*。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。 

二、* 
辟谷的主要目的不是*，但它却是****安全****有效的*法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷两三天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝部，在肝部切割代谢，进一步变成能量。所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先*---内脏脂肪---皮下脂肪---蛋白质，包括血液及脏腑*中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷*先*肪，而且先减肚子。辟谷*后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、*增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明*人。 
三、调理脾胃 

脾胃不仅是营养之源，也是主要*来源。*排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率****，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。 
辟谷是调理脾*****安全****有效的方法，80%有*的谷友一次辟谷便可以疗愈。 

四、自身融解 
激发*纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如*、*、*变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是辟谷能*及防病*的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。 

五、美颜之道 

为什么辟谷*不会变成「皱皮柑」，反而变得身材健*光焕发呢？这是因*的血管畅通了。辟谷的「自身融解」，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及*物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，*的血液变得更净化、更精纯了。脸因缺血养而生*，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对*有*的科学依据。 

六、净化血液，软化血管 

当代人血管越来越硬越来越脆，特别是*发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是*胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的*易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得*和血液滋养，动脉管壁软化，对*有益。 

七、增加****力 
白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就「懒得」去吞噬*病毒*细胞等*；但在辟谷期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，****力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以****力越来越降低。辟谷有效恢复*正常体温，恢复****力。 

八、** 
1、辟谷期间****力明显增加，有效清除*细胞； 

2、*细胞怕饿、厌氧，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。辟谷先把体内糖耗尽，而且期间没有糖摄入，切断*细胞赖以生存的营养渠道，而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。辟谷一段时间后，血液循环会变得更佳，血液与氧气气可输送至各*中，**细胞生长； 

3、*细胞怕热。辟谷期间，体温多会升高，寒湿是*细胞生存的****好环境，辟谷*湿*！ 

九、****调节 
调理*及自身****性疾病：随着环境污染越来越严重及压力越来越大等原因，*等*反应性疾病越来越普遍，「不死的*症---自身****性疾病」越来越多，自身****性疾病几乎个个都是医学难题！危害巨大！辟谷对****系统是双向调节，既可以********力，也可以把错位的****系统*纠错，进而增强了****调节功能。 

十、调理、****百病 
辟谷是「不食不饿，一键恢复，重装生命系统」，*****自愈力。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。严格禁食辟谷造成危机假象，身体进入自救状态，*启动自我疗愈的机制，发挥*自动*及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患疗愈。