苹果枣果园哪家好-崇左苹果枣-满园香(查看)

孕妇吃青枣的注意事项：

　　1、生吃青枣时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。

　　2、生食青枣时，一定要将它消毒、洗净，否则青枣上可能会残留*，对胎儿、孕妇产生不好的影响。

　　2.孕妇可以吃青枣，青枣也属于水果，由于其富含多种维生素，对胎儿发育有好处。

大青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，营养丰富，果鲜肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味*，有“维生素丸”之美称，具有净化血液，帮助消化，**等保健作用;此外青枣不寒不热，具有清凉等****，苹果枣批发果园，尤其适合小孩、老人食用。

基本信息1.**

青枣果实鲜甜，苹果枣果园哪家好，各类营养丰富，崇左苹果枣，青枣的作用能助消化，具有净化血液**等保健作用。2.*皮肤

青枣中含有大量维生素C，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的****。

3.****缺血

青枣中所含矿物质和大量维生素能****伤口愈合、*****、降低胆固醇的****，妇女和儿童尤其适宜食用。选购技巧

青枣宜选购个大，表面光泽度好，颜色偏白偏黄的。有虫蛀或者颜色过于鲜绿的青枣则不宜选购。

保存秘诀

青枣适宜存放在新鲜避光处，青枣不宜久放，应尽快食用，否则容易流失水分。

烹调方法

青枣洗净后可以直接食用，无需去皮。

食用方法

直接食用：青枣洗净后直接食用。青枣沙拉：青枣与其他水果拌沙拉酱做成水果沙拉。搭配宜忌

忌：由于青枣的营养价值不宜与虾一起搭配食用。

“满园香苹果枣”——自古以来，枣乡的年节民俗中，到离不开枣，包括枣核、枣仁、枣木、枣树皮。在枣乡的乡村之间自古沿袭着这样一种风俗：村里的姑娘出嫁时娘家陪送的嫁妆和被褥、衣箱里，都要塞一些干红枣。房花烛之，婆家也有婆、婶娘往新住的房里撒一些红枣、花生，意在早生（取其谐音）贵子。这里可以映出们对于子孙后代传承子嗣的期望，以及对于甜蜜生活的追求和向往。枣乡至今还保留有每年农历腊月八，家家户户都熬小枣粥，俗称“腊八粥”的习俗。每逢腊月二十三，俗称小年，家家制做年糕。用黍米面和小枣做，既甜又粘，别有风味，年糕为枣乡传统的小吃。