面瘫-天津彰德府保健-面瘫培训中心

因为“温燥”是由天气变化和人身体条件共同作用形成的，面瘫，所以“除热”要从饮食和起居两方面调理。饮食调理上，中医讲“治燥不同治火”，因为“治火可以苦寒，燥证则宜柔润”，即治温燥药多吃一些辛凉甘润的食物。起居调理之上，因为燥症为阳，面瘫恢复培训，而夏天的阳气尚未去尽，两股阳气并存，所以应该“凉”一些，添加衣服不要一下子添得太多，晚上睡觉时也不要盖得太厚。

中医讲的“阴”，是指血、精、津，而养阴，则是防秋燥的关键。白露时节，燥主气。燥为阳邪，面瘫培训中心，容易伤到体内阴津，因此，这个时节要养精。

精是人生命的基础，也是决定人寿命长短的主要因素，脏腑之精都包括在其中。明代名医学家张景岳说：“善养生者，必主其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，面瘫恢复中心，皆本乎精也。”可见*精是非常重要的。

*穴位　*的很多重要穴位都与“黄金分割率”有关，如*头顶至后脑的0.618处是百会穴；下颌到头顶的0.618处是天目穴；手指到手腕的0.618处是劳宫穴；脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴；从脚底到头顶的0.618处是丹田穴等。

健康年龄　如果说一个人一生****健康的年龄是100－61.8（相当于1－0.618）=38.2岁以前，同样我们也可以估算出一个人****不健康的年龄应该是61.8岁之后。如此，则38岁就是人的一生中一个正黄金点，62岁相应地就是人一生中一个负黄金点。