巴西柔术训练-济南菲克勇士-德州巴西柔术

提起巴西柔术大家都还是比较熟悉的，它起源于日本的封建时期，那个时候主要也是用于*，现在的巴西柔术经过发展已经成为一项全球性的运动，它集合了大多数有效的自卫技巧，下面就由FK勇士搏击来简单介绍一下吧。

1. 自信心

柔术是一个为孩子建立起良好自信心的有效途径。一个关键的原因是柔术的段位晋升体系能让孩子感受到自己通过训练得到的进步，并建立一种成就感。不同带色等级之间所要求达到的目标往往是比较容易达到的，同时当孩子们晋升到每个新的等级时，他们很可能开始对自己的能力和技术产生更强的自信心。另外，巴西柔术训练，孩子们能通过掌握新的技术而感受到更强的成就感。

2.自律性

训练柔术很重要的一个本质是自律性，所以柔术能让孩子在自律性上得到提升。要掌握那些被要求去做的技术需要集中精神，这就被转化成训练中严谨的态度。这个程度下的精神状态能帮助孩子们成长，同时也在他们训练之余的生活起到重要的作用，比如在学校里和家里。

3. 礼仪

和所有武术一样，柔术也是基于礼仪来展开。而技巧和礼仪相比则是次要的。导师****初开始*技艺时就强调尊敬他人的重要性，训练前孩子们都需要向导师鞠躬。尊敬自己的训练伙伴也是很重要的一部分。就如我们常说的“用你想被别人对待你的方式来对待别人”。除此以外，巴西柔术训练，导师也鼓励孩子们在道场之外也要这么做，尊敬家人、朋友和老师。

4. 团队精神

尽管孩子们的目标是提升自己的带色和段位，但这并不是说柔术是一个个人主义的运动。孩子们为了证明自己已经掌握了一些技巧，他们需要在一起讨论并展示这些技巧。这样孩子们能在训练技术的同时形成一个良好的团队合作环境。这能****孩子们的社交能力并能交到更多那些潜在的，德州巴西柔术，对柔术感兴趣的新朋友。

5. 强健的体魄

就和别的武术一样，柔术能通过严谨的训练来****孩子们的健康。现在越来越多的孩子不喜欢运动，而柔术正好能给他们提供一个很好的锻炼机会。训练柔术能发展孩子们的身体素质和柔韧性。当孩子们体会到实现自己目标的喜悦过后，他们会希望通过更多的练习来达到更高的目标，这会让他们变得更健康更强壮。

学习巴西柔术的朋友们都见过穿着柔术服装的学员和教练，不同级别的柔术者会系有不同的腰带，有什么讲究呢，下面就由FK勇士搏击来为大家简单讲一讲吧。

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巴西柔术是很受欢迎的一种武术，越来越多的朋友选择不同的方式来进行锻炼，****近几年巴西柔术也较流行，在练习巴西柔术的时候，要谨记在和对手进行*的时候，要成一个占控制地位的姿势，FK勇士搏击为大家来具体讲解：

一旦进入地面*，击打l手的主要武l器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上，某些姿势远远胜于其他姿势，因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上，打斗者可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。一旦实施控制性的位置姿势，柔术练习者可以有多种进攻选择：击打对手、使用关节技和绞技。柔术的技术可以用来使对手投降，而不造成伤害。由于击打性选手不熟悉基本的地面*技巧，柔术练习者可以轻松地在地面上控制他。世界上有很多种扭斗式的武术，但没有一种像巴西柔术这样如此强调地面姿势的控制权。