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如何包装自己的杂粮礼盒？现在生活水平的提升，使得很多很多的人对生活的要求也越来越高，很多人对饮食可是了更高的追求，其中五谷杂粮这块就很受大众的欢迎，也逐渐的成为了大众追捧的对象。

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郑州五谷杂粮厂家五谷杂粮是大家都很熟悉的食物，说起五谷杂粮小编不得不感叹一下，现在社会的发展大家的温饱早就不在是什么问题，排除一些偏远的贫困区，但是质量比以前比差了很多，下面小编来详细的分析一下。

五谷杂粮简称为粗粮，粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含****蛋白；高粱富含脂肪酸及丰富的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。此外，粗粮还有肥之****。如玉米还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，****机体废物的排泄，对于非常有利。粗杂粮有利于病用粗杂粮代替部分细粮****于患者控制血糖，研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，五谷杂粮批发市场，减少24小时内血糖波动，降低空腹血糖，减少胰岛素分泌，利于病病人的血糖控制。