产后护理_施恩母婴护理中心_产后护理中心

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很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，产后护理中心，否则“生一个娃，产后护理，掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产后护理中心，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，产后护理中心，污垢得不到及时清除，会增加龋1齿、牙周1炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。

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忌辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便1秘结或痔1疮等症状，也可能通过*使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。

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产后宜多喝汤产后应多补充水分。不过，新妈妈大多*管还未完全通畅，不要太急着喝催1奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤（鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催1奶）等较为清淡的汤（*喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象），但夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。