沙棘果-沙棘果干的****

随着生活水平的不断****，人们的养生意识越来越强。今天给大家推荐一种产自新疆的原生态滋补植物：*沙棘果。
沙棘果实可以入，能够*化痰、健胃消食、散瘀，很多，是大自然赐予人类的宝物。许多人都想食用沙棘果来补充营养，强身壮体。不过大家都会考虑到沙棘果的而对沙棘果的食用显得比较谨慎，其实沙棘果并没有什么，倒是食用沙棘果时有值得需要注意的地方。
沙棘果的营养价值
沙棘果营养丰富，让妈妈网为你详细讲述沙棘果的营养价值吧！
沙棘全身都是宝，它的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入具有*化痰、健胃消食、散瘀之。
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和*所需的各种。其中维生素C含量****高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C的美称。
沙棘果的
沙棘果是个宝！可是你又知道沙棘果有什么具体的吗？总的来说，沙棘果具有散瘀，化痰宽胸，生津止渴，补益胃，*的。沙棘果的具体如下：
1、沙棘果具有散瘀的。沙棘果含有总黄酮，可增加心肌营养性血流量，****心肌微循环，降低心肌氧耗，对*患者有效率达90% ，可较好地****心肌供血状态，增进心功能。
2、沙棘果有补充营养的作用。沙棘果含有*所需的多种营养成分，例如沙棘总黄酮。沙棘总黄酮可****补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能****机体的*病能力。
3、沙棘果有的。沙棘果中含异鼠李素、多种沙棘甙、油酸、亚麻酸、谷甾醇等，能有效阻断N一亚硝基吗琳的合成，比同浓度*坏血酸要强。
4、沙棘果有保护的。沙棘果能降低丙二醛含量、炳氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶活性，起到保护的作用。
5、沙棘果有生津止渴的。沙棘果中含有大量的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等，能腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。
沙棘果怎么挑
其实，在上面就已经很详细地介绍了沙棘果的资讯了。相信通过上面的介绍，大家已经了解到沙棘果有没有、沙棘果的营养价值，沙棘果的，还有沙棘果的吃法。
大家在购买沙棘果时要记住以下几点：
1、果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm；表面棕红色或黑褐色，皱缩，多具短小果柄。
2、果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2.5-4mm，宽约2mm，表面褐色，种脐位于狭端，另一端有珠孔，两侧各有一条纵沟;种皮较硬，击*后，子叶乳白色，油性。气微，味酸、涩。
3、沙棘果实以粒大、肉厚、油润者为佳。
选到了好的沙棘果并不代表任务就完成了，你还有把沙棘果好好保存的责任，千万不可以因为保存不当而浪费沙棘果了。
想好好保存沙棘果，好的方法就是速冻。速冻沙棘果能基本上保持沙棘果原有的自然形状和风味；在贮藏期间其色、香、味和维生素没有显著变化。
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沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。
沙棘还可以、*病、病、*等，具有*的用价值。

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