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床垫太硬对我睡眠有什么危害?

经常犯*的人去看医生,往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么?睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床,是叫你在硬床板的基础上,垫薄一点的软垫。换言之,也就是不要睡得太软,但也不要睡得太硬。

太硬的床垫,两用席梦思床垫,不符合*脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑,需要腰部肌肉来支撑,3e椰棕床垫,而头、背、臀、脚跟受力较大,会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此,对骨头、关节有一定影响,酒店弹簧床垫,容易造成劳损,加重腰酸背痛的症状。


不撕料布,温州床垫,这点往往体现在席梦思床垫上,我们新买的席梦思床垫往往外层有一层塑料防尘布。在我们使用前是要将聊布撕掉的,因为人在睡觉时是在散发*汗液的,料布会阻碍汗液湿气散发,不利于*健康。所以切记要撕掉料布!

180cm的大床就得选180cm的床垫

关于这个问题的讨论是近两年才出现的新课题。以往我们选择床垫床多宽床垫就买多宽,近几年的研究发现男女的身体重量分布以及身高差异造成其实我们应该选择不同的床垫。那么以往床垫床多宽床垫就买多宽就变成了将床分两边,按需选购各半边的床垫。


乳胶床垫非常适合孕妇、老人、儿童以及有颈腰疾病的人群使用。作为软硬适中的一种床垫,现如今,乳胶床垫也开始逐渐的代替了现如今的大部分种类的床垫。然而在挑选乳胶床垫的时候,我们需要注意所购买的乳胶床垫是否使用的是天然乳胶,天然乳胶具有淡淡的乳胶香气。而合成乳胶则不具备这种特性。为此在购买乳胶床垫的时候需要擦亮双眼。


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