哪里有产后恢复中心、产后恢复、濮阳巍阁产后恢复中心

当妈不容易，剖腹产手术本身并不痛苦(因为有ma醉)，*的考验，是在你出了手术室两小时之后。不要想着抱孩子什么的，因为你根本连自己都顾不好。剖腹产产后身体虚弱，恢复慢，容易身体留下隐患，所以产后恢复显得更为重要。那么剖腹产后恢复有什么需要注意呢?一起来看看吧!当妈不容易，剖腹产手术本身并不痛苦(因为有ma醉i)，哪里有产后恢复中心，*的考验，是在你出了手术室两小时之后。不要想着抱孩子什么的，因为你根本连自己都顾不好。剖腹产产后身体虚弱，恢复慢，容易身体留下隐患，所以产后恢复显得更为重要。那么剖腹产后恢复有什么需要注意呢?一起来看看吧!

多吃蔬菜和水果

我国传统坐月子以肉、蛋为主，不让吃蔬菜尤其是水果。实际上水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的，可以****产妇便mi。

不必禁盐

老人都说坐月子时一点盐都不让吃，怕会影响产后的奶水量，因此，不论什么菜，都一律不放盐，本来产后胃口就比较差，如果食物又清淡无味，产妇会更加吃不下，这样奶水怎么会多呢？

在产后哺乳的时候，哪里有产后恢复中心，老人们认为没有胀奶就不要喂奶，等到奶水出来了再给宝宝喂奶，这样比较利于宝宝吮吸奶水。其实不然。

想要更多的奶水就要常常抱着宝宝吮吸，宝宝想吮吸可以刺激*分泌*，产后恢复，而且也不要固定时间给宝宝吃奶，哪里有产后恢复中心，只要宝宝饿了，就给他吃，不用在乎是不是才吃过不久。而且产后的五天至七天是分泌初乳，初乳的营养含量和****作用是****hao好的，具有高度营养和****的双重作用，含有丰富的**物质。