*食谱热量|热量|负热量食物

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低热量食谱，低热量食品，不吃主食真能*？在20世纪50—60年代当中，出现了宣扬低碳水化合物饮食的流行*膳食，热量，要求限制高碳水化合物食品，而可以自由摄取富含蛋白质和脂肪的食物。它们的理论基础是：吃高蛋白高脂肪的食物时，人们比较容易满足，进食量会有所下降。同时，因为碳水化合物不足，脂肪不能充分“燃烧”，蛋白质也会快速分解，因此吃进去的蛋白质和脂肪也很难为*充分利用。符合国际CLR WHO标准，通过HICIBI智能生物酶的介入，消耗细胞内脂，摆脱反弹，成功细胞*。

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什么是热量*法?热量*法，就是通过计算运动、食物所消耗的卡路里来选择出的****能消耗卡路里的运动和食物的*方法。这其中的原理就是通过运动和食物帮助加快****，燃烧掉脂肪，让你轻松地瘦下来。符合国际CLR WHO标准，通过HICIBI智能生物酶的介入，消耗细胞内脂，摆脱反弹，成功细胞*。

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许多人为了*，14款低热量*食物，宁可多吃蔬果也不吃主食，这大错特错了。主食负责为身体提供碳水化合物，同时让胃有足够的饱腹感。如果一味追求低碳水化合物，身体很快就会感觉饥饿，让人吃进更多。*期间，可以用豆类(红豆、绿豆、芸豆等)、薯类代替精米白面当做主食，这样吃“减量而不减饱，减量而不减营养”。