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给孩子喂药 试试这些技能

　给孩子喂维生素AD这类*，把里面的油剂直接挤到孩子嘴巴里。

给孩子喂的药是液体状药水，必要的时候也可以借助一些工具，比如药匙、*滴管或针筒型喂药器等，但前提是一定要消毒干净。

　　给孩子喂药，首先要照顾孩子的情绪，恩威并施，实在不行，可采用喂药器辅助喂药。

　　喂药的时候，尽量将孩子的上半身抬高一些，如果孩子处于平躺状态，切记将头偏向一侧再进行喂药，因为孩子有时候对*不接受，会把*吐出来，如果头偏向一侧，*就会顺着嘴角流出来，不会造成呛咳的发生。

　　喂药时需遵循“先苦后甜”的原则，家政，这样容易给孩子留下较好的体验感。

　　孩子因生病服用铁剂后，家长切记要给孩子漱口，否则孩子的牙齿容易造成损伤。

　　服用不同的*要分时段进行，比如助消化、治腹泻类的*要在餐前半小时服用，调理胃肠道类的*要在餐后半小时服用，而一些铁剂则建议在两餐之间服用。

　　注意喂药次数，尽量固定喂药时间，尽量在固定的时间给孩子喂药，便于计算服药的次数。

孕期天天喝牛奶竟然还缺钙？

很多女性读者朋友怀孕以后都很注意补钙，比如牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物都是孕妇餐桌上的主角，但是****近市民秦女士却非常郁闷，因为自己已经很注意补钙了，依然还出现了缺钙现象，家政培训学校，这是怎么回事呢？

“离预产期都快一个月了，晚上睡觉竟然还是会出现腿抽筋的现象，到医院*说我这是因为缺钙引起的，但是我每天早上都喝牛奶，几乎顿顿都少不了虾皮和豆制品。”

虽然孕妇注意每天从食物中摄入的钙不算少，但是维生素D的补充未必跟得上，加上很多孕妇夏季为了防晒几乎很少晒太阳。所以，不排除因为缺乏维生素D影响了钙的吸收和利用，家政服务员，****终导致缺钙。

“食物中所含的维生素D较少， 但是香菇是个例外，香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比*高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上，这些都是*机能不可缺少的矿物质。孕妇不妨在营养师的指导下适量增加香菇的摄入。”

孕妇获取维生素D的办法除了食疗还有晒太阳，太阳的紫外线能帮助*合成维生素D。

如何*****下垂

1、哺乳正确打开方式

*喂养姿势其实对孕妈*****下垂很重要，在保证宝宝*的情况下，尽量让自己的乳TOU和宝宝的嘴巴保持同一个平面，这样有利于*的保护和宝宝喝奶不被呛到起到很大的作用。

2、选择合适的*

作为孕妈应该选择纯棉柔软*且透气性好的哺乳期**，还可以起到*****下垂的作用。大小、松紧合适的*。

3、健康饮食

其实丰满的*全靠脂肪填充，所以你会发现胖胖的女孩子胸部都很大，瘦瘦的女孩子胸部普遍都是很小，所以对于那些想*的女孩子们，为了想拥有迷人的胸部还是健康*，对于女性应该要有一个合理的营养饮食规划。

4、护理*

通常孕妈在洗澡时，先用冷毛巾敷在*上约15秒钟，再改成热敷，如此冷热交替3次，可*****弹性。临睡前或起床后，用双手按mo*约10分钟。这样有利于*附近血液的循环也有利于*的不易下垂。

5、坚持运动

其实很多孕妈可以利用空余的时间去做一些胸部运动，比如扩胸运动及双臂上举运动，可以帮助锻炼*保持胸型。让产后的你快速恢复。

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