北京*海参专卖_北京海参专卖_【海参】

海参的食用方法：

1、海参银耳汤

水发海参100克，银耳15克，鸡脯肉100克。清水500毫升，烧开后，放入处理好的海参、银耳、鸡肉，待再沸时，加入姜丝、精盐，改转用小火炖至酥烂，下味精，淋麻油。分1-2次乘热食之。适用于气血亏损，北京新鲜海参专卖，症放疗后引起的食欲不振，身体虚弱。

2、海参枣泥羹

水发海参60克，洗净切丝;红枣30克，洗净去核，捣成泥状;人参6克，捣成末，同放入沙锅内，注入清水400毫升，烧开后，下红糖，待溶化后，加入藕粉，搅匀成羹。每日1次，连吃5天，于经前5天服用。适用于经期后腹部隐隐作痛，头晕*，神疲力乏。

海参怎么做好吃？红枣海参炖鸡汤

做法：1、准备材料。干贝用半碗水泡软。枸杞及红枣洗净。母胸腔里的内脏*要*清干净。

2、海参对半剖开，去肠子，洗净。蒸盘放进海参及青葱段。

3、进蒸炉以90度煮3分钟川烫海参。海参取出备用。

4、所有材料放进汤锅，泡干贝水也一同倒进汤锅。锅子注水至盖满全鸡。

5、汤锅不加盖子，北京*海参专卖，进蒸炉以100度炖煮2小时。

6、2小时后将汤锅取出。浮在表面满满的红枣及枸杞，北京干海参专卖，满满的营养！

如果一定要比较鲜活海参和干海参的营养，我们可以换一个角度，什么是营养？只有被*很好地吸收，利用的好就是好的营养。鲜活海参营养是****原始的，但是鲜活海参大部分的营养成分包围在胶质中，不容易被*吸收，食用鲜海参营养吸收率仅为5%左右，北京海参专卖，要完全吸收其营养价值，还需要细胞*壁，而鲜海参并没有这样的工序，还有鲜海参不容易煮熟，掌握不了火候没煮好吃了容易拉肚子。干海参在加工过程中有高温高压的工艺，使得营养物质结构有所变化，经过水发处理便可以打*海参细胞壁，营养价值可以被*更好的吸收利用。这也是为什么中医都会建议患者或者体弱多病的人选择干海参，而不是选择鲜活海参的原因。