白芝麻酱哪家好_济宁白芝麻酱_夏津德福香油*

什么是黑芝麻酱？

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳，滋补的以黑芝麻酱为佳。根据采用的芝麻材料颜色，可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。根据用途来看，白芝麻酱哪家好，火锅麻酱是常见的一种，麻酱的原料选用精制白芝麻。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。

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芝麻酱热量、脂肪含量比较高，所以不能多吃，一天食用10克左右（两小勺），不可大量食用。不过大家一般都是把芝麻酱当调味料食用，济宁白芝麻酱，也不必太担心，白芝麻酱哪家好，在食用芝麻酱的同时再多吃一些蔬菜、粗粮。

芝麻酱的热量（以100克可食部分计）是618大卡（2585千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克芝麻酱的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。所以在吃芝麻酱的时候就要适可而止了，尤其是*时尽量少吃。

　了解芝麻酱具有软化血管的作用：

芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的****。而高1血压和动脉硬1化有一定的关系，在软化血管的同时，也就能帮助降低血1压了。