茶叶公司,佳茗茶业,东平茶叶

如何喝茶不影响睡眠

我们会看到有些茶友在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧不能寐，而很多常喝茶叶、爱喝茶叶的老茶友，睡前喝茶叶照样睡得香甜。对于饮茶叶后容易睡不好觉的朋友来讲，采取一些小小的措施，就在可以享受一杯宁神的茶品，却也不至于影响睡眠

喝发酵程度高一些的茶叶。比如全发酵的红茶叶。红茶叶因为发酵，茶叶多酚转化为茶叶黄素、茶叶红素等多酚类氧化产物，降低了其对肠胃的刺激性;同时，这类多酚类氧化产物****易与某些物质作用，因此可以降低喝茶叶时直接摄入物质的含量，从而间接降低喝茶叶睡不着觉的风险。

喝口感有甜的茶叶。茶叶汤的甜味形成组分主要是茶叶叶中的单糖和双糖等可溶性糖，还有带甜味的氨基酸，比如茶叶氨酸等。大量研究表明，茶叶氨酸在*保护、调节情绪等方面有着良好的保健作用，这样的****对睡眠是很****益的。比如清香甘甜的白茶叶，其茶叶氨酸含量居六大茶叶类*。

明前茶，贵如金。"阳春三月正是采茶、制茶的好时节。采摘、晾晒、杀青 …… 经过一道道工序，茶农们一大早采摘的鲜叶被炒制成散发着清香气味的绿茶。作为新一年的头茬鲜叶，此时采摘下的叶片更为厚实，所含的养分更充足，形成了泰山女儿茶*的味道。

选购新茶时首先要看茶的颜色，新茶颜色鲜亮、发绿。其次还要闻茶的香气，将茶叶放在手心中，茶叶品种，对着茶叶轻轻哈气再去嗅闻，新茶会发出清香的气味儿，而陈茶的香气不会这么浓厚。"新茶冲泡后的颜色是清新的绿色，而陈茶的绿色中会透着淡*。掌握这些小窍门，也能辨别出新茶和陈茶。

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枕头是我们每天睡觉都要用到的，是非常重要的一个床上用品，而且枕头还有着很多的****。茶叶是一种历史悠久的饮品，我们在一些重要场合或者自己都会喝这种饮品。枕头和茶叶碰撞在一起，就有了茶叶枕头，下面就来一起看看茶叶枕头怎么样吧。

茶叶枕头怎么样

夏季的茶叶枕更是很受欢迎。用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，茶叶供应商，在炎热夏季里，茶叶公司，可带给人们*凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，东平茶叶，而且可提供人们*健康的睡眠。

茶叶枕的茶叶是有讲究的。用陈年的茶叶做枕头具有败火的****。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，尽量先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种**成分，所以尽量用热开水浸泡之后再使用。茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。