重庆辟谷**调出身心健康

其一，通过现代医学研究，*的*和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了*物质，使*慢性*，故从*健康而言，*中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种*，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想*，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而****各脏腑功能，********能力。如*、*、*、*、*、*类疾病、*、肥胖综合症、肠*、鼻炎、*病、矽*、全身浮肿、*等，这些被医学界称为不是*的*，通过辟谷均能收到意想不到的效果。 

随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数倍，来吞噬病原菌，****疑难杂症乃至*。辟谷能系统地****和调节消化系统。循环系统、呼吸系统、*系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒*――这是任何*所不能及的。 

其二，辟谷也是塑身的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。 

其三，从气功养生、*的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使*内外气相通，产生*****，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次****的捷径。同时还可降低体温，减缓*脉捕跳动的次数，延缓*，健康长寿。