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　　每当人们发现视力下降时，医生都会提醒一定要注意用眼卫生，而什么是用眼卫生呢？简单来说，用眼卫生是指人们要合理用眼，避免眼睛过度疲劳，出现眼酸痛或其他症状，同时保持正确的用眼环境、时间、姿势等，眼保仪微商加盟，以确保眼睛可以得到充分的休息与放松。

现代医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，*****吸收，减轻疼痛，****局部血液循环，加速淤血的吸收消散，增加局部营养，热敷眼睛与洗热水澡和泡脚的道理相同。

一般来说，几百元的护眼仪其本质、外形都是差不多的，但是那么这类护眼仪有效果吗？

*是有的，在你眼睛很累的情况下，短时间内感觉比较舒服，北京眼保仪，但是这类护眼仪并不适合长期使用。其原理只是*部做一个热敷按1摩，****暂时的疲劳，对于长期累积、量变成质变的近视效果不大，而且笨重的电子产品长期使用*睛也是一个潜在威胁。

近视的视力检查

视力检查是发现近视的第0一步，眼保仪微商加盟，通过视力检查，可以简便迅速地将可0疑近视与正常人区别开。视力检查应在中等光亮度下进行，检查室的光线应较暗为宜。如采用后照法（视力表灯箱、投影或视频视力表），建议标准视力表亮度为80～320cd/m2。

目前，视力表亮度为160cd/m2作为使用标准而广泛应用。由于在各种不同的投影机、灯箱和视频显示系统中很难得到一个确定的亮度，临床上以80～320cd/m2作为检测视力表的亮度可能是比较合理和实用的。