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刺激乳投

??很多妈妈们都不知道*喂养其实也是可以帮助恢复的，这是因为宝宝在喝奶的同时，也刺激了乳投，因此母体便会产生1子宫收缩素，产后护理费用，从而加速了子宫的复原。此外，妈妈们也可以用干净的热毛巾来敷蜜蜜，或者是安摩蜜蜜，都能刺激到子宫收缩素的分泌。

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忌坚硬粗糙及生冷食物

新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，产后护理费用，可引起新妈妈月复痛、产后*不绝等。另外，浙江产后护理，****1好不要吃容易引起*的食物，如海鲜等，否则容易引起*或是细1菌*，会直接影响到接受*的宝宝健康。

忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量*、出汗加之*间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，而且会通过*使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、*香、酒等。

选择正确尺寸吸乳保护罩的重要性！

母婴分离的情况下，越来越多的医院利用高1效的心韵symphony吸乳器和及时有效的*喂养指导，产后护理费用，帮助母亲产生足量泌乳。

　　1、吸乳器的正确使用　刺激喷乳反射与吸乳护罩尺寸

　　吸乳器的作用不是“吸”或“抽”出*，而是通过模仿婴儿的吸吮节律，引发母亲分泌催产素，产生喷乳反射。吸乳是通过*内部正压和外部负压结合，让*有效流出的。

　　如果吸乳器负压过大，或者乳1头与吸乳护罩不合适，发生摩擦和挤压，导致乳1头疼痛，将*喷乳反射的发生，此时仅4%的可用*能够被吸出