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健瞳训练的技术原理就是：通过物理负载训练来有效激发和提升肌肉与大脑的潜能来达到****和控制*的目的。

健瞳训练技术有两个基点：一是通过真实的物理空间训练来****眼球的整体生理功能；二是通过物理训练来****大脑的模糊影像处理功能（眼睛是捕zuo图像的工具，*的成像在大脑，大脑有自身的图像处理能力，能够对模糊的影像进行处理，形成清晰的图像，每个人的这种能力不同）。

本训练原理是不用药、不手术、也无需接触孩子的眼部及眼球，*纯绿色且100%安全可靠无fu作用；我们是通过加负载的训练来加强睫状肌的调节能力，从而使近距离用眼时：睫状肌的调节能力更强，视力加盟恢复中心，视*也能得到晶状体变凸变凹的信号更准，视力加盟哪家好，同时大脑的模糊影像处理功能也得到更好的完善，进而****和控制近视的发展，****裸眼视力；这些就好比是“让我们的眼球做健身运动”是首先让我们的眼球运动起来，从而使我们的眼部包含大脑的视*系统更有能力，再通过巩固期的训练****终实现眼部健康，整个视功能得到完善，是*意义上的视力恢复法。

保护眼睛要从点滴做起

其实，保护眼睛并不难，首先要养成良好的用眼习惯，另外注意多吃一些*睛有益的食品，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的胡萝卜、绿叶蔬菜以及橘子、柿子等水果，还要多吃青椒、黄瓜、小白菜等含有维生素C的蔬菜和水果，另外，多吃含钙丰富的食物*睛也有好处。

如若不能自己判定眼睛状况，请及时到****的眼睛保护机构做相关的检查，以免错过矫正时间。

1. 不良坐姿---近视的第yi大*。

许多家长为了****和治liao孩子*，想尽办法却无效果，原因就在于生活中许多见惯不怪的不良因素被忽略了。比如许多家长都知道眼睛离书太近不好，却不知道低头看书时危害更大。根据实验报告得知，即使是不识字、不会读书的猴子，如果持续脖子向前弯曲的姿势几个月，也会造成近视。实验人员将猴子的头按低成90度，固定眼视线垂直于地板，每天几小时，1至3个月后便出现*。实验时间越长，视力加盟，近视度数越深，9个月后可达700-1500度。

2.用眼距离过近。

据有关资料报道，青少年*以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌*球施加压力，眼内压增高，眼内*充血，加上青少年眼球*娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长超过了正常值就形成了轴性*，所谓真性近视。

3.用眼时间过长。

有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，视力矫正加盟店，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会，人与电视应保持3米以上的距离。

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