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如何祛斑*?

准备*，白术，白茯苓各5克

三白汤的主要材料就是这三白，平衡*精华代加工价格，听他们的名字就可以知道他们的****就是*

加入2.5克*

将四味药材用水煎好后温服即可，连服一周你会看到效果

此汤适于由气血虚寒，内分泌失l调引起的皮肤粗糙，色素沉着，痘痘，*，从调节气血，平衡*精华加工，调理五脏的功能入手，达到*祛斑*的****

中药苦口，重在坚持，如果你能坚持服用一段时间，一定会拥有白皙美肤，希望这则经验可以对你有帮助

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鼻子上长痘痘又红又肿的原因

鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红l肿。除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当的处理，或者用手抠挤痘痘，造成*恶化，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿。

解决鼻子上长痘痘又红又肿的方法

内调日常饮食要注意营养清淡，平衡*精华oem贴牌，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排l毒。

降火排l毒小妙方

(1)苦瓜50 克，柠檬30克，洋*蜂蜜10克。

(2)柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。

(3)将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

****：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的****，北京平衡*精华，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火********强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，****身体*排l毒。

媛色*精华oem为您提供：长痘痘的原因

鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。

中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤l疮。

****方法：

1.多做有氧运动，增强肺l脏功能，帮助肺内废弃物排出。

2.忌抽烟、*及长时间处于空气不流通处。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润l肺****。

4.中药处l方选用：清上防风汤加*、蛇舌草。

5、痤l疮多长在人中-生l殖器l官问题。

通常兼有 月经不l调 、 痛l经 等生理症状。

****方法：

1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。

2.可服用中药四物汤及中将汤，以*养血。”

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如何正确*呢？

1 每天8杯水，水是****重要的载体，能将身体内大量集聚的废物排出，无论如何，坚持每天8杯水。

2 坚持每天*

3 切记不要熬夜，熬夜会加剧痘痘的生长，内分泌更失调。

4 每天洗面的时候必须*，洗面奶没洗干净会导致毛孔堵塞。

5 少玩电脑，电脑的辐射会造成很大的伤害。

6 不要用手挤痘，这样会造成很大的*，持续痘痘的生长。

7 床套定期清洗防螨虫，干净的生活环境很重要。

8 十一点前睡觉。不吃宵夜。良好的作息规律是保证内分泌稳点的保证。

9 上火的东西尽量不吃，上火很容易带来痘痘的生长。

10 珍珠粉蜂蜜做面膜*去印，这样有效。

11 砂糖洗面去印，这样后期祛除痘印。

12 维生素E涂痘印。

13 睡前夹刘海避免前额生痤l疮。

14 根据自己的肤质选择合适的*，这很重要，选择一种*后，不要频繁更换。