银钯烤瓷牙烤瓷牙哪个好|高英口腔【服务至上】|银钯烤瓷牙

自古就有“红脸耀明殊，绛唇含白玉。”牙齿的*健康成为人们衡量一个人美丑的重要标准。然而在现代不健康的作息和饮食习惯，导致很多人的牙齿健康状况并不如意。与此同时很多人认为自己的牙齿并没有问题，银钯烤瓷牙，事实是这样吗？

健康牙齿自测：

1、对着镜子张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有*的牙垢。

2、看看牙齿是否有黑点、牙*以及*色素沉着。

牙齿保健

牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比如口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。

保健方法

1、注意牙齿卫生，保护好牙齿。

牙齿保健

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2、少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖。

3、注意卫生习惯，银钯烤瓷牙烤瓷牙哪个好，不咬铅笔头等*、不咬手指头，不用舌头舔牙齿。

4、转舌：就是翻卷舌尖，银钯烤瓷牙烤瓷牙哪个好，360度旋转，先外后内。

5、叩齿：上下牙齿互相碰击，早晚各一回，每天七十二下。

6、鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次。

有条件的可以买电动牙刷来对牙齿做清洁，因为有些人的刷牙方式不到位往往不正确刷牙导致刷了也白刷，银钯烤瓷牙烤瓷牙哪个好，所以可以使用电动牙刷来做清洁。

漱口水；这是一个简单粗暴的清洁口腔的方式，有时候饭后觉得口腔不干净，可以随时携带漱口水方便清洁。建议每隔半年就去洗一次牙，洗牙其实可以提前发现很多牙齿疾病，早发现早检查才能有效的保护好我们的牙齿。