月子餐

金华喜悦佳和健康管理咨询有限公司是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进*的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的****产后护理*，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、*、安全的修养会所。

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保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴眼镜的人，也使用透氧程度高的品种。

经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有*感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院检查。

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坐月子能吃盐吗？

坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。但也不能不吃盐，*通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多*，适量就好。

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女性怀孕之后，为了满足胎儿的生长发育所需，循环血容量较孕前有所增加。与此同时，伴随着各方面水平的升高、物质能量代谢的增快，使得大量的水分和钠盐滞留，以适应妊娠后的母体需求。