火凤凰教育(图)、婴儿洗澡、婴儿

生完孩子坐月子对新手妈妈是很有必要的。对于宝妈来说，坐月子对宝妈的身体和精神都是有好处的。

有利于宝妈的身体恢复。在孕期，孕妈的身体发生了变化，月子是宝妈身体逐渐恢复的过程。

有利于宝妈适应自己的新身份。刚生完孩子，宝妈需要适应这种身份的变化，特别是新手妈妈，更需要时间来适应。听别人说的，总没有自己亲身体验来得好。

坐月子很重要，如果在月子期间没有休息好，会给身体留下严重的影响。这些事情，宝妈在月子里还是要少做，以免影响身体恢复。

1、不要长时间抱宝宝

妈妈的怀抱，能增加宝宝的安全感，很多时候抱的时间长了，不止宝宝不舒服，火凤凰婴儿护理培训，你也会很累。

如果经常抱着哄宝宝睡觉，会增加宝宝抱睡的习惯，自己睡的困难会增加。

凡事都有个度，长时间抱宝宝，会阻碍宝宝身体的发育。如果宝宝不想被抱着，宝妈也就少抱。

2、少吃油腻食物

生完孩子，建议宝妈不要吃油腻的食物。如果食物太过油腻，宝妈难以消化、吸收，增加了宝妈的肠胃的负担。

因此宝妈在月子期间，要饮食清淡，食物以稀软为主，营养均衡。

坐月子本来就是为了恢复身体，不要和没坐月子一样！宝妈要照顾好自己的身体。

1. 产后能洗澡吗？

只要精神状态好，就可以洗澡，婴儿洗澡，注意擦干身子。清洁卫生很重要，以免滋长xi菌。

2. 产后应该吃什么？

吃一些新鲜水果、蔬菜、****蛋白饮食，比如鱼蛋肉奶、豆制品等，做到均衡饮食，营养充足。

3. 产后能看手机电视吗？

产后可以看手机电视，注意适度适量，以免造成眼疲劳。妈妈和宝宝同步休息，不要影响到自己和新生儿的生活规律。

各位小仙女，婴儿保健操，一起进击吧！

产后护理，你遇到过哪些坑？你是如何避开的？

怀胎十月不易，大多数孕妈在孕早期就会有头晕、恶心、呕吐、嗜睡等不良反应，也就是我们所说的妊娠反应，虽然会很难受但这也是胎儿发育好的表现，婴儿，一般在三个月以后妊娠反应就会消失不见，而到了孕中期，也就是四五个月的时候孕妈就可以感觉到胎动，很多孕妈都会趁这个时期多跟宝宝互动，平日里多跟跟宝宝说话，希望宝宝出生以后能够早点认出自己。但是宝宝刚出生的时候是没有具备认人的能力的，这是需要一段时间的。宝宝从出生后就是妈妈在照顾，妈妈在喂奶，日日夜夜都是妈妈在陪伴，所以一般宝宝出生以后先认出的*个人就是妈妈。但是宝宝小的时候不懂得用言语表达，就是认出妈妈了很多时候妈妈都没有发现。那么宝宝如果在认出妈妈的时候通常会有哪些表现呢？下面我们来看一下。

1、吃奶的时候一直注视着妈妈

虽然宝宝太小还不会说话，但是如果宝妈在喂奶的时候，发现从来不看妈妈的宝宝****近一段时间吃奶的时候总会是会抬头注视着妈妈，几乎整个吃奶的过程中都在看，而且时不时还会对妈妈笑。这说明宝宝在这时候已经认出妈妈了，妈妈平常可以跟宝宝多多互动，这样宝宝会很开心的哦。

2、能够辨别妈妈的声音

宝宝还在妈妈肚子里的时候，妈妈经常跟宝宝说话，互动，宝宝是可以感受得到的。即使宝宝出生后没有那么快可以认出妈妈，但是宝宝的听力系统会比视觉系统发育得早，如果宝宝听见妈妈说话的声音就会不由自主的把小脑袋转向妈妈所在的位置，那么说明这时候宝宝已经能够分辨出妈妈的声音，妈妈是不是感到很高兴呢？

3、宝宝哭了只想让妈妈来哄

宝宝小的时候哭哭闹闹是在所难免的，平常的时候只要妈妈一哄宝宝很快就可以停止哭闹。但是如果妈妈有事离开一会让家人帮忙照看宝宝，宝宝睡一觉醒来看不见妈妈就会大哭，这时候任谁哄都不管用，等妈妈回来了一把抱住宝宝，宝宝就瞬间安静了，这说明宝宝已经认出妈妈了，只要妈妈能够给宝宝足够的安全感。

4、能够辨别出妈妈的*

宝宝出生以后与妈妈****亲密的接触就是吃*的幸福时刻，宝宝虽小什么都不懂，但是却能很快分辨出是否是妈妈的*，如果是别人的*，宝宝立马拒绝，即使再饿也不吃，只等妈妈来喂，那说明宝宝这时候已经能够明显的分辨出谁是妈妈。

5、不想让陌生人抱

天气好的时候，妈妈也会带宝宝出去外面晒晒太阳，呼吸下外面新鲜的空气。出去外面妈妈难免会遇到熟悉的人，看见宝宝可爱，也会想抱下宝宝，看着对方陌生的面孔和对方身上不熟悉味道，宝宝显然不是很乐意甚至会大声哭闹，只有妈妈一接过来抱的时候，宝宝瞬间*涕为笑，还是妈妈好。